집에서 잇몸 관리1 가정에서 하는 잇몸 관리 / 구강위생용품 선택 및 관리 / 잇몸 질환과 소금 가글 충치도 가볍게 생각할 수 없지만 순식간에 멀쩡한 생니를 잃게 만드는 잇몸 질환은 상당히 두렵습니다. 하지만 잇몸 질환 또한 꾸준한 관리로 예방할 수 있는 질환이기에 조금은 안심이 됩니다. 가정에서 할 수 있는 잇몸 관리에 관한 이야기입니다. 가정에서 하는 잇몸 관리 3.3.3 법칙. 하루 3번, 식후 30분 이내, 3분 양치질하는 것입니다. 부드러운 칫솔과 불소치약을 사용해 잇몸 질환을 유발할 수 있는 플라크와 박테리아를 제거하기 위해 잇몸 라인을 따라 칫솔질을 하고 치실 또한 매일 사용합니다. 치약은 바로 칫솔질을 할 수 있도록 만들어져 있으니 치약을 짜고 그 뒤에 굳이 물을 한 번 더 묻혀 사용할 필요가 없으며 물을 묻히면 오히려 치약 성분이 희석되어 연마 작용이 떨어질 수 있습니다. 치약은 콩알 크.. 2023. 4. 12. 이전 1 다음